Stress en burn-out voorkomen

Body Mind Release voor innerlijke rust, energie en groei. Loslaten voor ENERGIE en een ontspannen LICHAAM en GEEST Body Mind Release is een methode die jouw lichaam helpt te ontspannen (body release) en je geest bevrijdt van beperkende gevoelens en overtuigingen (mind release). Binnen de BMR methode is de mogelijke innerlijke oorzaak van jouw klachten volledig in kaart gebracht. Met BMR ga je gericht met jezelf aan de slag. Al na een week ervaar je duidelijk verbetering van jouw situatie en klachten. Als je verkrampende gevoelens en beperkende overtuigingen loslaat en positieve gevoelens terughaalt, voel je je zekerder in wie je bent, in je handelen, in relaties, in je uiten en in de wijze waarop jij je toekomst ziet. Stress heeft minder vat op je. Je voelt je meer ontspannen en hebt meer energie. Je irriteert je minder snel en reageert meer in balans. De wijze waarop je in het leven staat wordt echt op alle vlakken positiever. Een BMR traject bestaat uit 6 – 8 sessies en duurt 7 tot 8 weken. Eventueel kan er na een tijdje een extra sessie worden gepland als daar de behoefte toe bestaat.
  1. Wat is stress en wat zijn de symptomen

Artikelen

Wat is stress en wat zijn de symptomen

Stress. Iedereen heeft het erover en iedereen heeft er last van. Sommigen lijken nooit ergens last van te hebben, andere schieten al in de stress als iets niet op zijn plaats ligt. Maar wat is het nu eigenlijk stress? Stress betekent eigenlijk niets anders dan...