Wat is angst
Wat is angst?Angst is een natuurlijke, belangrijke en nuttige functie. Wanneer je geconfronteerd wordt met iets gevaarlijks, zorgt angst ervoor dat het lichaam in staat van paraatheid wordt gebracht. Hierdoor kan besloten worden of het gevaar ontweken of bestreden...
Waaraan herken je een depressie?
Als je aan een depressie lijdt, kun je last hebben van: een sombere stemming vermindering van interesse of plezier. Daarnaast zijn er meer symptomen. Wie een depressie heeft, heeft vaak minstens vijf van de volgende klachten: gewichtsverandering, verlies van eetlust...
Wat is een depressie?
Veel mensen hebben er last van. Depressie komt van alle psychische aandoeningen het meest voor. Het zijn vaker vrouwen dan mannen die eraan lijden. Maar iedereen kan er last van hebben, ongeacht leeftijd, opleiding of etnische afkomst. Zo’n vijf procent van de mensen...Over Katja Vledder – Bos
Erkend Body Mind Release en E-coach. Een mix van toeval, interesses, leergierigheid en het leven zelf hebben ertoe geleid dat ik niets liever doe dan anderen bij te staan in de uitdagingen die zij in het leven tegen komen.