Hoe Corona ons leven verandert

Hoe Corona ons leven verandert

Steeds vaker duiken berichten over sterke toename van stress op. De verwachting is dat over een half jaar de verzoeken om hulp enorm zullen stijgen. Het lijkt erop dat Corona ons keihard confronteert met onszelf. Dit alles wordt gevoed door de onzekerheid en angst...
Beren op de weg, geef ze een knuffel

Beren op de weg, geef ze een knuffel

Wanneer je liefste beer de grootste op je weg wordt We hebben hem denk ik allemaal gehad en misschien nog. Een knuffelbeer. Je kan je je leven zonder hem bijna niet voorstellen. Hij is je alles. Maar dan op een dag gebeurt het. Je liefste hobby wordt je ergste angst....
De ballast in je rugzak

De ballast in je rugzak

Heb jij al eens gekeken wat er in je geestelijke rugzak zit? Zet hem eens voor je en gooi je hem leeg. Schrik jij ook van wat je er allemaal aan geestelijke ballast in bewaart? Hoe fijn zou het zijn als je al die ballast eens uit gaat sorteren. Als een zolderkamer die...
Wat is angst

Wat is angst

Wat is angst?Angst is een natuurlijke, belangrijke en nuttige functie. Wanneer je geconfronteerd wordt met iets gevaarlijks, zorgt angst ervoor dat het lichaam in staat van paraatheid wordt gebracht. Hierdoor kan besloten worden of het gevaar ontweken of bestreden...
Wat is een depressie?

Wat is een depressie?

Veel mensen hebben er last van. Depressie komt van alle psychische aandoeningen het meest voor. Het zijn vaker vrouwen dan mannen die eraan lijden. Maar iedereen kan er last van hebben, ongeacht leeftijd, opleiding of etnische afkomst. Zo’n vijf procent van de mensen...
Voorkom een burn-out!

Voorkom een burn-out!

Laat het niet zover komen. Voorkom een burn-out Het voorkom een BURN-OUT TRAJECT Binnen de Body Mind Release methode wordt de innerlijke oorzaak van onze handel- en leefwijze, welke zouden kunnen leiden tot een burn-out volledig in kaart gebracht. Deze worden gericht...
Coaching op afstand. Ideaal!

Coaching op afstand. Ideaal!

Je hebt eindelijk besloten dat je je problemen aan gaat pakken. Maar dan… een afspraak duurt al snel een uur en dan nog dat heen en weer reizen… die tijd heb je vaak niet. En als de afspraak er dan is vergeet je de helft of is de tijd om voor je er erg in...