Katja Vledder-Bos

Wat is angst

Wat is angst

Angst is een natuurlijke, belangrijke en nuttige functie. Wanneer je geconfronteerd wordt met iets gevaarlijks, zorgt angst ervoor dat het lichaam in staat van paraatheid wordt gebracht. Hierdoor kan besloten worden of het gevaar ontweken of bestreden moet worden; de zogenaamde vlucht- of vechtreactie. Deze staat van paraatheid zorgt voor allerlei lichamelijke reacties.

Lees meer
Wat is een depressie?

Wat is een depressie?

Een depressie is een aandoening die de stemming en de gevoelens raakt. Als je eraan lijdt, kun je last hebben van somberheid. Je verliest je interesse in de mensen en de dingen om je heen en kunt niet meer echt genieten. Als de gevoelens van somberheid langer dan twee weken duren, is het zaak actie te ondernemen in de vorm van preventie of behandeling. Body Mind Release kan dan een uitkomst zijn.

Lees meer
Voorkom een burn-out!

Voorkom een burn-out!

Het Body Mind Release voorkom een BURN-OUT traject biedt JOU:
– Niet praten over problemen maar gerichte aanpak oorzaak van klachten.
– Je krijgt bewustwording over de innerlijke oorzaak van jouw levensklachten.
– Je hoeft niet om te gaan met je burn-out. Ik leer jou de innerlijke oorzaak gericht aan te pakken.

Lees meer